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When life gives you lemons…

lemonade

Ne me demandez pas le rapport entre le titre de l’article et le contenu qui va suivre, il n’y en a pas vraiment ! J’avais juste envie de caler cette expression qui me parle beaucoup <3

Malgré ce temps estival, les légumes du jardin qui pointent le bout de leurs nez, les apéros et les barbecues, je ressens une envie de voyages, de destinations lointaines et exotiques mais aussi et toujours envie de retourner respirer l’air californien en particulier celui de San Francisco

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Je suis entrain de lire un petit bouquin dont l’histoire se passe justement à SF, je pense que ça fera l’objet d’un article ‘lecture‘ prochainement et n’oubliez pas que la semaine prochaine, un concours très très chouette sera en ligne ! Il y aura vraisemblablement 3 cadeaux à remporter pour une seule gagnante et j’ai vraiment hâte de vous faire découvrir tout ça !

Il y a aussi un projet incroyable pour le blog qui est en cours mais je n’ai pas la possibilité de vous en parler ouvertement pour le moment alors chut… Vous serez au courant bien assez tôt ! Sûrement début juillet. #cantwait

Je vous laisse avec quelques photos.

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week
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Art-thérapie : le coloriage pour adultes #2

Je reviens vers vous une deuxième fois à propos du coloriage pour adultes avec étonnement étant donné que lorsque j’ai posté mon premier article en février dernier, je ne m’attendais absolument pas à un tel retour !

Il s’agit du post le plus consulté sur mon blog ! Oui, oui, le plus consulté… Je me suis rendue compte que le coloriage était une activité en plein essor et j’ai eu envie de refaire le point quelques mois après avoir débuté ! Grâce à mon précédent article qui a plutôt bien plu, j’ai eu la chance d’être contactée par Flora Genoux, une journaliste du Parisien, qui m’a posée quelques questions à propos de cette activité, de la façon dont je la pratique, ma fréquence de coloriage et même si l’on se moquait de moi quand j’apprends aux gens que je fais du coloriage ^_^ (chose qui n’est pas arrivée quand je montre à quoi ressemble ces jolis cahiers qui n’ont rien d’enfantin)

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J’ai aussi été cité dans Huffington Post & Le figaro à mon plus grand étonnement une fois de plus ! (comme j’ai migré de Blogspot à WordPress récemment, les liens au sein des articles ne mènent plus au bon endroit) – Pour consulter le blog de Stéphanie (en photo dans l’article) c’est ‘ici’ !

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Bref, aujourd’hui, je ne vais pas revenir sur ce que j’avais déjà expliqué dans mon premier article, à savoir : quels crayons utiliser, où on peut acheter les bouquins de coloriage ou encore si l’anti-stress que génère cette activité fonctionne vraiment ou pas… Je vais juste vous poster quelques nouveaux coloriages que j’ai fait. J’ai récemment acheté Jardins Extraordinaires de chez Hachette qui me faisait de l’œil depuis que je l’avais offert à ma copine Katia, qui est citée dans l’article du Parisien, avec qui je fais des ateliers coloriages qui nous permettent de nous retrouver et de partager cette activité autours d’un verre, d’un café ou d’un goûter !

J’utilise uniquement des cahiers Hachette que je trouve très à mon goût mais j’ai une copine, citée elle aussi dans l’article, Anaïs, qui commence à avoir une collection impressionnante de cahiers de toute marques : Hachette, Marabout, Dessain et Tolra notamment !

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Sachez que pour celles et ceux qui aimeraient parler coloriage de manière plus approfondie, il existe un groupe Facebook ‘Coloriages Art-thérapie anti-stress‘ ! Je suis loin d’être douée comparé à ce que l’on peut voir justement sur Facebook ou sur Instagram mais le tout est de prendre du plaisir à colorier et pour quelqu’un comme moi qui ne sait même pas dessiner un chien ou une voiture, c’est vraiment plaisant… Je rappelle que sur Instagram, les tags suivant vous relient à la ‘communauté’ des ‘colorieuses’ #ColoriagePourAdulte #Hachette #Marabout #100coloriages #JardinsSecrets #ArtThérapie
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Vous reprendrez bien un peu de citronnade ?

Hello !

J’avais hâte de vous présenter la nouvelle mise en page du blog, plus fraîche, plus acidulée et avec un logo raccord à Madame Citronnade ! J’espère que vous aimerez et que vous prendrez vite vos marques. Pour la navigation, c’est hyper simple, les articles sont à la suite au centre et les catégories sur la barre de gauche. Je vais essayer de créer rapidement une blogroll et si vous avez des remarques n’hésitez pas ^_^

Je remercie mon acolyte, Jules ♥

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Je reviens vite avec un post de la catégorie Girls Only et un autre post Lecture !




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Végétarien, les repas du quotidien #2

Vous avez été nombreux à vous intéresser au premier article concernant mes repas types végétariens et ça m’a incité à continuer et à vous proposer un deuxième post à ce sujet !
J’ai surtout été étonnée de voir dans vos commentaires que la plupart d’entre vous n’étaient pas forcément végétariens mais plutôt dans la volonté de manger plus ‘éthique‘ si on peut dire !
Réduire notre consommation de viande et de poisson revient à protéger notre planète de la pollution causée par les élevages intensifs et les fonds marins de la dévastation imminente ! 
 
Evidemment, si vous avez une sensibilité envers la cause animale, c’est un mode de vie que vous pourrez d’autant plus facilement adopter mais réguler sa consommation de protéines animales est déjà un énorme pas que nous pouvons tous franchir…
Voilà encore quelques exemples de repas types, faciles et rapides à réaliser ! Je ne vous donne pas les recettes pas à pas mais simplement des idées dont vous pouvez vous inspirer et modifier selon vos envies !
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Je commence par un repas pour le week end, un plat vraiment très très à la mode, le burger maison !
Le bun (pain à burger) bio à la farine complète pour l’apport en fibre,
La galette de pomme de terre maison (recette ici) qui remplace à merveille toute viande ou volaille,
Le guacamole maison, pour les bonnes graisses et parce que c’est délicieux,
Le fromage : raclette de brebis mais vous pouvez mettre ce qui vous chante,
et enfin la salade et les pousses Alfalfa pour la touche de fraîcheur !
On accompagne avec une salade verte ou bien avec le reste de guacamole et des légumes crus !
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La période des salades composées arrive à grand pas, voici un exemple de salade complète et riche mais sans féculent  donc elle sera parfaite pour le dîner plus que pour le déjeuner !
L’avantage c’est qu’on peut la décliner avec n’importe quel légumes/fruits de saison…
De la salade verte mesclun et des pousses d’épinards pour la base de la salade,
Un demi concombre tranché fin ainsi que des morceaux de radis pour le croustillant,
Des quartiers de tomates qui vont très bien se marier avec la mozza di bufala crémeuse, incomparable avec la ‘fausse’ mozza de supermarché,
Quelques olives noires à la grecque,
et un avocat coupé en tranches !
J’ai ajouté des grains de soja salés épicés que je trouve au rayon apéritif des magasins bio pour remplacer les cacahuètes que j’aime glisser dans mes salades !
Exemple de sauce à salade pour 2 : 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 3 cuillère à soupe de vinaigre de riz (il est moins fort que le vinaigre de vin ou de xérès et on le trouve en rayon asiatique ou magasin bio) sel, poivre !
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J’ai découvert il y a peu de temps à quel point faire son propre houmous était simple ! La recette que je vous propose est dispo sur le blog de Victoria Mango & Salt dont je fais souvent référence ici (la recette juste après est tirée de son Instagram) ! Je vous ai déjà dit à quel point j’apprécie ses idées repas et grâce à elle, je me suis lancée et j’ai testé mon 1er houmous ! C’était tellement bon que j’en ai refait plusieurs depuis…
On peut le déguster à plusieurs en apéro ou en repas du midi car c’est assez lourd et riche pour tenir au corps toute la journée ! On trempe des légumes crus directement dedans ou on tartine sur ce qu’on aime : pain pita, galettes style Wasa
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J’ai posté ces photos sur Instagram il y a quelque temps mais je me permets de les mettre ici car c’est une belle découverte !
Il s’agit de riz complet et de courgettes sautées à l’huile d’olive et aux échalotes puis caramélisées avec du miel !
Les bâtonnets sont à base de légumes et de piment d’Espelette, je les trouve en magasins bio dont les gammes de produits végétariens sont très larges et permettent de se faire plaisir. Niveau prix, on est sur les mêmes bases qu’une viande (steak haché ou aiguillettes de poulet non bio) !
Ce que j’aime dans ce plat c’est le mariage de saveurs… Les courgettes aux échalotes caramélisées au miel sont vraiment délicieuses et apporte une réelle touche sucrée au riz complet ! On peut même ajouter un peu de fromage de chèvre si on est ultra gourmand !
Pour les proportions c’est à vous de voir ! Pour 2 personnes, j’ai utilisé 2 courgettes, 2 échalotes, 1 cuillère à soupe de miel !
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Il y a une recette que je pensais pas pouvoir cuisiner vegan (végétalienne) ! Il s’agit du gratin de chou fleur !
Je vous ai déjà expliqué que je n’utilise plus du tout de lait de vache mais plutôt du lait de soja mais je pensais pas pouvoir remplacer le beurre par de la margarine 100% végétale…
J’ai donc testé la fameuse recette de la béchamel originale en remplaçant les produits issus des animaux (beurre et lait) par ceux que j’utilise dorénavant et à ma grande surprise, je me suis régalée… Aucune différence avec la béchamel classique. 
En ce qui concerne le gratin que je faisais habituellement avec du gruyère râpé, je ne l’ai pas remplacé. Je n’ai rien mis à la place et pour obtenir tout de même cet effet gratiné que l’on voit bien sur la photo, j’ai fait cuire plus longtemps à thermostat un peu plus élevé et le résultat est bluffant et un peu moins gras puisqu’il n’y a pas de fromage !!
On accompagne avec une salade verte ! Miam !
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J’espère que ces quelques idées vont vous plaire, n’hésitez pas à me poser vos questions sur le végétarisme ou si il vous manque des infos sur les recettes 


Pour finir, comme je le fais souvent, voici quelques photos non postées sur Instagram ^_^

Ca y’est, je me suis lancée dans le jardinage, vivement la récolte ! // Des poussins sont nés, ils grandissent hyper vite, j’adore aller leur rendre visite !
J’ai trouvé plein de choses sympas chez Casa ! // Mon petit Eddy tout fier au parc !
Du dog sitting encore… // Ravie que les plantations de chez Hema aient autant poussé ! C’est très joli




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Le printemps dans la cuisine !

Le printemps est bel et bien là, ce qui m’a donné envie de faire une petite série de photos dans ma cuisine en vous présentant 2 planches à découper peintes à la main par Julie, une fille super sympa et talentueuse à qui je parle sur Instagram et qui s’est lancée récemment dans un petit commerce en ligne ! Le site s’appelle We Are Family, n’hésitez pas à y faire un tour. Bien que presque toutes ses créations soient sold out (car victimes de leur succès), vous pouvez lui passer commande par mail. C’est ce que j’ai fait la semaine dernière !
Ce que j’ai aimé avec les planches de Julie, ce sont bien évidemment les formes géométriques mais surtout les couleurs utilisées qui me marient toutes super bien dans des tons pastels comme j’adore ^_^
En ce moment, on trouve beaucoup d’accessoires et d’ustensiles pour cuisiner dans des couleurs très sympas mais surtout bi-matière ! Le bois et les couleurs pastelles forment un joli duo et j’ai d’ailleurs trouvé une cuillère et une fourchette à salade chez Monoprix que vous pourrez apercevoir plus bas .
J’ai aussi acheté quelques babioles chez Casa récemment. Vous verrez notamment la passoire mint, les poignées de mon meuble et les petits pots en verre qui possèdent des couvercles façon ‘pot de confiture’ et un emplacement pour une paille ! C’est vraiment  le top pour les citronnades maisons qui me tiennent à cœur mais aussi pour les smoothies et les jus ! Sans compter leur prix dérisoire : 2,50€ le pot !
J’espère que ces quelques photos apporteront du soleil à votre semaine à venir et je vous dis à très vite pour un concours hyper cool que j’ai hâte de vous proposer !!!
 
 
 
Torchon à fleurs, pailles pastelles gros diamètre, bougeoirs, serviettes en papier ‘aztek’ : Ikea
Pots en verre pour la citronnade, passoire mint & spatule bleue : Casa
Cuillère & fourchette en bois, sauce au bleu AOC : Monoprix
Planches à découper peintes à la main : We Are Family 
 
 

NB : attention à ne pas vous servir de la partie peinte des planches pour découper vos aliments ! 





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Végétarien, les repas du quotidien !

Bientôt un an que nous sommes végétariens à la maison.

Une prise de conscience personnelle et idéologique, un mode de vie un peu chamboulé au départ et puis la bonne surprise de trouver ses marques très vite et d’avoir de nouvelles satisfactions à se nourrir de plus en plus grâce à ce que nous donne la terre uniquement !
Aujourd’hui, je ne vais pas vous parler du pourquoi et du comment nous avons quitté le monde des omnivores / carnivores mais plutôt afin de répondre à une question récurrente : Que mange un végétarien au quotidien ?
Je ne reviens pas non plus sur les clichés, quels qu’ils soient, dans un sens ou dans un autre, du style ‘Tu te nourris que de graines maintenant‘ ou encore ‘Tu vas avoir des carences en fer‘ ^_^ Presque un an après, je préfère sourire à ces remarques et positiver en vous montrant très simplement comment je compose mes repas au quotidien ! Quand je dis que je préfère en sourire, ce n’est pas méprisant, c’est simplement que je suis parfois à court d’arguments face à certaines idées reçues ! Je ne juge pas les mangeurs de viande, j’ai pratiqué ce mode de vie pendant près de 24 ans 🙂
Le but de cet article est un simple partage de recettes !
Je sais que ça intéressera ceux qui sont déjà ‘convertis’, ne voyez aucun aspect religieux à l’utilisation de ce mot ! Mais je pense aussi que ça peut fortement aider les personnes qui se posent de plus en plus de question sur les méfaits de la consommation de viande, de volaille et de poisson (animaux sous antibios toute leur triste vie que l’on finit par manger au final, le problème immense de la pollution des industries animales…)
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‘Pasta integrale’ et brocoli à l’ail ! Je commence par un plat simple. Des pâtes complètes avec du brocoli vapeur et une préparation à base d’huile d’olive, de cacahuètes et d’ail !
La pasta intégrale plutôt que la pâte classique pour l’apport en fibre, une meilleure digestion et bien sur parce que les féculents tiennent au corps tout l’après-midi !
Le brocoli parce que le légume c’est la base du repas végé,
L’huile et les cacahuètes pour l’apport en Omega 3,
L’ail pour la digestion, le cœur, la circulation sanguine (plus d’infos ici)
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Wrap aux légumes et guacamole ! Une tortilla à base de farine de maïs (on trouve plein de recettes sur le net) avec une garniture de légumes : guacamole, carottes rappées, oignons caramélisés, graines germées de radis et morceaux de boulettes de légumes méditerranéennes (on peut utiliser n’importe quelle galette de légumes / légumineuses que l’on coupe en morceaux pour garnir le wrap)
La tortilla à base de farine de maïs pour tenir au corps et apporter une saveur particulière,
Les avocats (pour le guacamole) pour l’apport en acide gras nécessaires, pour les vitamines et l’effet anti-oxydant,
Les carottes rappées pour être aimable, enfin sur moi ça marche pas, je comprends pas 🙂
Les graines germées pour les minéraux et les protéines entre autres !
Les boulettes que je trouve chez Biocoop ou Botanic sont des préparations pour végétariens donc elles contiennent les nutriments nécessaires à remplacer l’apport de protéine animale !
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La purée de légumes et de lentilles corail ! La première chose qu’on apprend quand on se renseigne sur le végétarisme c’est de manger des céréales et des légumineuses au cours d’un même repas ! Ne prenez pas peur, il n’y a rien de compliqué en fait ^_^ Les céréales = le blé (donc les pâtes) et le riz /// Les légumineuses = les lentilles, les haricots noires et blancs, les pois chiches, les pois cassés et j’en passe !
L’association de vos féculents préférés et d’un peu de légumineuses a pour effet de vous apporter autant de protéines et d’acides aminés qu’une viande ! C’est tout simple et ça laisse quand même pas mal de possibilités et de combinaisons pour de nombreux repas ! On retrouve ce genre d’alimentation au Mexique ou en Inde notamment ! Il vous faut donc, des pâtes ou du riz, une purée de légumes de votre choix et des lentilles corail (qui ne nécessitent pas de trempage avant cuisson) que vous intégrez à votre purée ! J’ai eu l’idée d’ajouter un peu d’ail aux lentilles corail, j’ai eu l’occasion de goûter une purée de lentilles à l’ail dans un restaurant indien et c’est tout bonnement un délice !
La purée de légumes pour les vitamines,
Les féculents + les légumineuses pour les protéines,
L’ail pour plein de choses énumérées plus haut !
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La salade pour le pique-nique ! Le printemps est là, la saison des pique-niques aussi ! Je vous propose une salade de saison à emporter à base de taboulé, de graines germées d’Alfalfa, d’œufs durs, d’olives à la grecque, de tomates cerises, de raisins secs et de noix et de quelques morceaux de terrine de légumes/tofu. Pour la sauce, j’ai opté pour un mélange miel / moutarde qui apporte de la douceur !
Le taboulé pour l’apport en féculent,
Les graines d’Alfalfa —> ‘ici’
La terrine de tofu pour les protéines,
Les raisins secs pour les oligoéléments,
Les noix pour les Oméga 3,  les acide gras similaires à ceux que l’on trouve dans certains poissons.
J’espère que cet article vous plaira et si jamais vous avez une question sur les recettes ou sur le végétarisme en général, n’hésitez pas à laisser un commentaire auquel je répondrai volontiers ! A bientôt !




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Découvrez La Ruche qui Dit OUI !

Crédit photo : La ruche qui dit oui !
 La ruche qui dit Oui, vous en avez sûrement déjà entendu parler ! Nombreux ont été les documentaires TV la concernant mais je vais me permettre de vous rafraîchir un peu la mémoire et de vous faire partager mon expérience puisque j’ai moi-même testé cette semaine !

La ruche permet de vous réunir pour acheter directement aux producteurs de votre région voire même de votre département. Légumes, fruits, épicerie, crèmerie, viande, poisson, boissons sont globalement tous les produits que vous pouvez commander sur le site internet de la ruche de votre ville et qui vous attendront une fois par semaine, toujours au même endroit, et délivrés par le responsable de votre ruche.

Vendredi dernier, juste en bas de chez moi, j’ai été attiré par un groupe de personnes autours de tables sur lesquelles il y avait des boîtes d’œufs. Je suis allée me renseigner de plus près et c’est comme cela que j’ai appris l’existence de la ruche de Chamalières (ma ville, juste à côté de Clermont-Ferrand) ! En allant sur le site, le soir même, je me suis inscrite (c’est gratuit et sans obligation d’achat) puis j’ai passé commande en fonction de ce que les producteurs de ma ruche m’ont proposé ! J’ai opté pour une petite commande vu que c’était la 1ère fois : un panier moyen de légumes bio & un savon artisanal à l’huile d’olive dont le packaging est très joli et porte le nom de mon chien ^_^
Merci aux producteurs présents et à Claudia qui gérait la Ruche ce jour-là ainsi qu’à une cliente et son chien d’avoir bien voulu poser 🙂
J’ai été frappé de voir que plus de 1000 personnes sont inscrites en tant que membre de ma ruche et que nous étions très nombreux à venir réceptionner nos commandes !
On gagne quoi à passer par ce système ?
– le principal avantage, selon moi, c’est le côté écologique. Plus précisément, ce qu’on appelle, ‘consommer local‘. Les produits que l’on nous propose proviennent exclusivement de producteurs locaux ce qui implique un temps de transport restreint entre la production et votre foyer !
– l’avantage notable est aussi d’éviter les intermédiaires ! Ne pas passer par un supermarché c’est éviter des marges importantes et les prix hauts !
le côté humain est aussi important. Chaque semaine, presque tous les producteurs sont présents, ce sont eux qui vous délivrent votre commande avec le responsable de la ruche. Vous avez donc la possibilité d’échanger avec eux, de revenir à un commerce plus simple à échelle humaine, ce qui est de nos jours, impossible dans un supermarché !
Le mieux pour comprendre la Ruche c’est de regarder cette petite vidéo ludique :

Pour résumer le fonctionnement : on s’inscrit à notre ruche en allant sur le site vérifier que votre ville en à une ! On passe une pré-commande pour la semaine suivante et on attend de recevoir un mail de confirmation de la part du responsable de votre ruche qui vous dira si il y a assez de commandes pour que les producteurs puissent venir livrer leurs produits. On se donne rendez-vous une fois par semaine dans un laps de temps de 2h environ, toujours au même endroit et on vient récupérer sa commande en présentant son bon (que l’on n’est pas obligé d’imprimer si on a un smartphone). Ce n’est pas plus compliqué que ça !
 
Je tenais à vous en parler ici car je trouve le principe tellement simple et efficace ! Les prix sont corrects, les produits frais et Bio (selon votre choix, il y a aussi des produits non Bio) et la planète ne peut s’en porter que mieux avec ce genre d’initiative…
 
Si le principe vous plait, parlez-en autour de vous ! A votre famille, à vos amis, vos voisins… Je suis ravie d’avoir pu donner l’idée à des amis à moi de commander sur la Ruche, ils sont très satisfaits de leurs produits, notamment des légumes et du fromage ! C’est grâce au bouche à oreille que ce système peut s’accroître de plus en plus ! On peut tous agir à notre petit niveau pour avancer en marge des systèmes que l’on nous impose trop souvent !
 
Qu’en pensez-vous ? 
 


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Previously on…

La saison 4 de Walking dead bat son plein, la série Looking dont je vous parlais récemment devient de plus en plus addictive, la saison 2 d’House of cards m’attend bras ouverts & enfin je commence à apprécier True Detective alors que ce n’était pas gagné ! Je vous propose un article qui fait le point sur les séries que je suis en ce moment, il y aura parfois des spoilers alors si vous n’êtes pas à jour, soyez prévenus !!

Je ne me suis pas lassée de Walking Dead bien que la saison 3 ait était assez critiqué pour sa monotonie due au fait qu’on sentait les personnages en sécurité au sein de la prison, et due aussi au fait que les confrontations avec les zombies se faisaient plus rares et totalement banalisées. Moi, ça ne m’a pas dérangé plus que ça surtout que la saison 4 a complètement redistribué les cartes. En effet, (attention SPOIL), suite à l’attaque de la prison par le Gouverneur et sa team, cette dernière s’est retrouvée ruinée et envahie par les rôdeurs laissant tous les protagonistes dans la muise la plus totale. Chacun prenant un chemin différent à travers la forêt, la fin de la saison 4 nous offre à nouveau plein de possibilités, des morts regrettables mais aussi de l’angoisse et du suspense. Je dévore toujours autant les épisodes… J’ai bien cru que Rick allait passer l’arme à gauche (passion expression française) mais que nenni (passion expression pourrie bis) ! Carl devient méga relou mais heureusement, les personnages de Walking Dead sont nombreux et tous différents ce qui empêche de focaliser sur l’un d’entre eux ! Ce que j’attends de la saison 5 ? un rebondissement incroyable qui remettrait tout en question et puis j’aimerais savoir plus sur les causes et les conséquences de ce chaos. Et surtout que Daryl ne meurt pas…
Quand j’ai écrit l’article sur Looking, j’avais vu seulement 2 épisodes et je pressentais déjà un coup de cœur de ma part qui se confirme de plus en plus. SPOIL. Conseil d’ami, l’épisode 4 tu évites de le mater avec tes parents hein ! 20 minutes de scènes de cul qui ont bizarrement marqué un tournant dans la saison ! Et puis, étant donné que tous les mecs de la série sont plus bombesques les uns que les autres, c’est pas vraiment désagréable… Ce soir, j’ai vraiment hâte de voir l’épisode 7 puisque Richie va accompagner Patrick au mariage de sa sœur. Ça risque d’être fun, Richie sera le 1er mec qu’amène Patrick à sa famille, j’espère que ça sera cocasse ! Ce que j’attends par la suite ? Déjà qu’il y ait une saison 2 et apparemment le 26 février dernier, HBO a annoncé que oui, houraaaa ! Et puis j’aimerais voir évoluer les acteurs principaux au fil du temps, savoir si Dom va se caser et si Patrick restera avec le modeste chicano (Richie).
La saison 1 d’House of cards m’a totalement conquise dès le 2ème épisode. Pourtant j’avais un peu peur qu’une série sur la politique américaine soit rébarbative et finalement pas du tout. Les personnages avancent aussi vite que possible dans un tourbillon de manipulations et de superficialité ayant pour unique but d’accéder à la présidence ! Le couple diabolique que forme les Underwood mérite vraiment le détour, ils ne valent pas mieux l’un que l’autre et nous emportent vite de leurs tourments sans compter sur une tiers personne jeune et jolie,  du nom de Zoé qui a encore beaucoup de cartes jouer me semble-t-il ! Ce que j’attends de la saison 2 qui est déjà dispo : voir jusqu’où est capable d’aller Franck Underwood dans sa course à la présidence et savoir si son couple en fera les frais.
Ce qui me dérange dans True Detective ce sont les voix. Je regarde la série en VO sous titrée (pas le choix de toute façon pour le moment) et j’ai beaucoup de mal avec les voix des 2 acteurs principaux :  Matthew McConaughey et Woody Harrelson ! L’un susurre de manière exagérée et l’autre a un accent de plouc ! En plus dans les premiers épisodes, malgré de jolis plans ‘arty’, une ambiance mystérieuse et de très bonnes critiques, je m’ennuyais un peu ! Les épisodes sont longs et méritent un minimum de concentration pour ne pas lâcher le fil mais j’avoue me prendre de plus en plus au jeu ! Je repense à mon ressenti après les premiers épisodes de Breaking Bad et je me dis qu’il faut que je donne à cette série une chance supplémentaire ! Ce que j’attends de la fin de la saison ? Etre surprise par les 2 personnages principaux et comprendre pourquoi leur enquête datant des années 90′ est-elle réouverte !

Et vous, vous matez quoi ?

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Art-thérapie : le coloriage pour adulte !

Je tenais beaucoup à vous faire partager un nouveau loisir que je teste depuis quelques semaines, pour être précise depuis Noël dernier. Il s’agit des livres de coloriages. Colorier, ça peut paraître régressif et enfantin et après tout ce n’est pas faux mais ça a aussi cette faculté à détendre et à permettre de ne penser à rien. C’est en cela que la marque Hachette a basé ses nouveaux livres dont je vous parle : l’art-thérapie !

 

Je ne vais pas vous mentir, le côté thérapeutique de la chose m’importe peu, bien que je conçoive à cette activité une manière de se relaxer, je ne considère pas suivre une thérapie en coloriant ^_^ Ça vous aidera, au mieux, à canaliser vos coups de stress ce qui est tout de même déjà pas mal ! Et puis surtout ça occupe les mains et l’esprit pendant nos longues soirées d’hiver, et c’est un peu ce qu’on recherche tous plutôt que de bloquer devant des programmes télé débiles ! J’y passe sincèrement des heures entières, le temps de savoir quelles couleurs vont aller ensemble, de me demander quels types de crayons utiliser (j’y reviendrai juste après) et puis le fait de s’appliquer prend un temps fou ! Parfois il me faut une soirée pour finir une seule page avec par la suite le sentiment agréable d’une mission accomplie !

 

Et croyez-le ou non, je ne suis pas la seule à avoir succomber à ces cahiers magiques ! Beaucoup d’entre vous m’ont posé des questions à ce propos sur Twitter ou Instagram et c’est ce qui m’a donné envie d’en faire un article complet ! Grâce aux hashtags suivant : #ArtThérapie #100coloriages #100nouveauxcoloriages #Myfashioncoloriages ou encore tout simplement #Hachette vous allez pouvoir constater qu’il y a déjà pas mal d’adeptes au coloriage pour adulte !

 

 

Avec ma copine Katia qui m’a donc offert à Noël ‘100 coloriages anti-stress‘ que l’on avait repéré ensemble et qu’elle s’est aussi pris pour elle, on  a décidé de se caler un aprem ensemble avec un café latte caramel à la maison bien tranquillement pour qu’on puisse comparer nos ‘oeuvres’ ! C’est assez drôle de voir que l’on a chacune nos techniques et que nos goûts personnels transparaissent dans nos choix de couleurs et de dessins.

 

Mais au fait, on colorie quoi ?
Ça dépend du livre, 100 coloriages anti-stress est composé uniquement de fleurs et de quelques formes géométriques. Jardins extraordinaires est un peu plus varié, toujours sur le thème de la faune et la flore avec des scènes dignes de certains films de Miyakazi (vous verrez le coloriage de Katia plus bas) ou encore quelques pages originales avec des papillons et des insectes façon taxidermie ! Il y en a un aussi sur la mode que j’ai acheté tout récemment, un autre sur le vitrail, les cupcakes et les desserts et j’en passe…
A mon tour je lui ai offert le petit nouveau, sorti cette année : jardins extraordinaires dont je vous ai parlé juste au dessus et j’en ai profité pour commencer My fashion coloriages !
Je vous fais partager un peu de nos coloriages, ça vous permettra de savoir si les dessins proposés sont susceptibles de vous plaire !

 

On les trouve où ces bouquins ?
Sur le site Hachette, sûrement sur plein d’autres sites mais aussi à la Fnac, chez Natures et Découvertes, chez Cultura ou encore chez Botanic ! On ne peut plus vraiment passer à côté…

 

 

Si vous avez l’œil, vous avez peut être aperçu Ryan Gosling et son chien Georges sur une des photos, je l’ai volontairement placé là car j’ai aussi un cahier de coloriages spécial Ryan Gosling que j’avais trouvé sur Amazon ou Urban Outfitters cet été !

 

Pour finir, question hyper importante : Quels crayons utiliser ?
– des crayons de couleurs de qualité – des crayons de couleurs aquarellables qui ont une texture fluide grâce à l’eau mais attention ça gondole les pages – des feutres Lyra aquabrush qu’on peut donc utiliser avec ou sans eau, ils sont hyper fluides, agréables et ils ont deux embouts, un fin et un feutre façon pinceau – on m’a aussi conseillé les Stabilo Pen68 
A vous de trouver le type de matériel qui vous convient le mieux et n’hésitez pas à utiliser à la fois des crayons de couleurs et des feutres sur un même dessin pour jouer avec les textures et les reliefs !
J’espère que cet article vous plaira et je vous dis à bientôt !

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It’s time to read !

Je crois bien que je suis totalement immature en terme de lecture ! Entre les trilogies pour adolescents, les romans jeunesses et la littérature de femme écrite par les femmes que l’on appelle Chick Lit, je n’en finis pas de lire des bouquins qui ne correspondent pas vraiment à mon âge ni à ce dont j’aspire dans la vie, et finalement ça ne me pose pas vraiment problème ! La lecture est faite pour s’évader alors après tout si je trouve mon bonheur dans ces livres là, pourquoi pas ? J’suis plutôt du genre à assumer ! J’ai bien tenté de lire des polars, certains m’ont beaucoup plu, j’ai tenté aussi la littérature américaine, notamment du Paul Auster et du Bret Easton Ellis, là encore, plusieurs de leurs œuvres m’ont laissés un bon sentiment cependant je me retrouve actuellement à lire la suite du Diable s’habille en Prada et une parodie d’Hunger Games ! Voilà, je vous avez prévenu 🙂

 

J’exagère un peu en fait, parce qu’avant de me lancer dans un mode de vie végétarien, j’ai beaucoup lu d’articles sur le net mais j’ai aussi lu Faut-il manger les animaux de JS Foer, je suis sûre que vous avez déjà entendu parler de cet ouvrage pro végétarisme que nous propose cet américain en nous racontant premièrement quelques bribes de sa vie personnelle, comment il est devenu végétarien et surtout pourquoi. Une 1ère partie du livre que j’ai adoré lire puis une seconde partie qui est un enchaînement de preuves, de recherches, d’arguments démontrant et même dénonçant les abus et les travers de l’industrialisation de la viandedans le monde et particulièrement aux US. C’est un livre que j’ai lu la larme à l’œil et le stabilo dans la main pour surligner unes à unes toutes les horreurs les plus pénibles à imaginer que notre mode de consommation fait subir à des êtres qui n’ont que pour seule issue de mourir dans de terribles souffrances. Souffrances que la loi ne permet pas si tant est qu’elle soit respectée…
On y apprend beaucoup de choses concrètes, peut être un peu trop. Ce livre est dur, j’ai eu du mal à lire certaines pages et je ne suis pas allée au bout. J’étais déjà décidée à devenir végétarienne pour tellement de raisons (écologiques, éthiques, économiques…) alors je n’ai pas eu besoin de tout lire, j’avais déjà MA réponse au titre du livre !
Je le conseille à toute personne qui voudrait se renseigner sur la façon dont un morceau de viande se retrouve dans notre assiette que l’on soit végétarien ou non, c’est juste une question d’information de base. Croyez moi, je ne suis pas là pour faire de la propagande sur le végétarisme mais je pense profondément que nous DEVONS tous connaître l’envers du décor !
Changeons de sujet avec la suite du Diable s’habille en Prada, Vengeance en Prada par Lauren Weisberger. Je n’ai pas lu le premier mais j’ai vu son adaptation cinématographique que j’ai tout bonnement adoré ! Une Meryl Steep fabuleuse dans son rôle de rédactrice en chef tyrannique du plus grand magasine de mode au monde et une Anne Hathaway simple et juste, en jeune première assez gauche se faisant une place dans un monde superficiel à souhait ! Et bien justement, voilà ce que je reproche à cette suite, la superficialité de l’histoire ! Il n’y a plus de recul face au monde cinglant de la presse, plus de second degré. Le personnage joué par Anne Hathaway, Andréa est vraiment devenu un cliché de lui même ! On pensait qu’elle avait retrouvé la raison et son intégrité en claquant la porte de Runway à la fin du premier roman mais que nenni ! Dans cette suite, on la retrouve dans les beaux quartiers de Manhattan mariée à un milliardaire dont l’emploi du temps oscille entre salle de sport et dîners mondains ! J’ai lu environ 150 pages et je stagne parce que je ne retrouve pas le dynamisme du premier romain. Seul le personnage d’Emily, interprété dans le film par la flamboyante Emily Blunt garde sa pêche et son insolence !
Si vous avez fini ce bouquin, n’hésitez pas à me dire s’il se passe plus de choses à la fin et si on retrouve l’esprit du premier ! Vous l’aurez compris, je suis assez déçue !
Pour finir, voilà une parodie ! Je n’ai encore jamais lu de parodie, c’est une première et comme j’ai dévoré la trilogie Hunger Games, je me suis jetée sur Hamburger Games ! Je n’en suis qu’au début, chapitre 4, mais j’avance à grande vitesse et j’ai le sourire aux lèvres ! Il y a un gros travail de traduction sur cette parodie puisque les blagues doivent être adaptées à la France. C’est plutôt bien foutu ethyper facile à lire, on enchaîne vite les pages et on a hâte de savoir où cette parodie va mener nos protagonistes qui en prennent évidemment pour leurs grades ! Rafraîchissant et surtout bon public !

Je vous laisse avec une citation de Peter Singer dans un de ses ouvrages sur l’éthique animal et l’antispécisme :

"On ne peut prétendre aimer les animaux en flattant son chien d'une main et en mangeant un sandwich au jambon de l'autre."

 
 
 » On ne peut prétendre aimer les animaux en flattant son chien d’une main et en mangeant un sandwich au jambon de l’autre. « 

 

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